Gesunde Ernährung Liegt in einer pflanzlichen Ernährung der Schlüssel für einen gesunden Darm?
Vegetarisch, vegan oder Allesesser: Eine neue Studie hat untersucht, welchen Einfluss verschiedene Ernährungsmuster auf das Darmmikrobiom von Menschen und somit auch auf ihre Gesundheit haben. Sie besagt, dass sich vor allem eine pflanzliche Ernährung positiv auf die (Darm-)Gesundheit auswirken kann. Doch die Realität ist noch viel komplexer.
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